약사 출신 한의사, '어깨통증 스트레칭' 발간

• 이효근 원장, 바른 자세·스트레칭으로 효과 보는 법 설명

약사 출신 한의사가 어깨 통증에 관한 건강 서적을 펴냈다. 2015년 '나는 어깨통증 없이 산다'에 이은 두 번째 저서다.

견우한의원 이효근 원장은 어깨 통증에 관한 꾸준한 연구를 바탕으로 '어깨통증 스트레칭'을 발간했다고 밝혔다.

저자는 이 책에서 바른 자세와 스트레칭으로 목통증, 어깨통증, 팔통증을 예방, 치료하는 방법을 소개했다. 약물 혹은 치료보다 스스로 어깨통증, 목통증, 팔통증을 예방하고 치료하는 방법을 다뤘다.

이 원장은 "목통증, 어깨통증, 팔통증을 예방하는 방법은 생각보다 쉽다"며 "외상을 제외하고 바른 자세, 스트레칭, 충분한 휴식을 통해 가능하다"고 말했다.

이번 서적의 인쇄 수익금은 마포구 불우이웃돕기 성금으로 전액 기부될 예정이다.

한편 저자 이효근 원장은 성균관대 약학대학을 졸업한 후 경원대 한의대, 경원대 대학원에서 예방의학 석사, 박사 학위를 받았다.