약사 8인이 집필한 스포츠영양..."100가지 질문에 명쾌한 답"

• 참약사 팜웨이 합병 후 첫 출간...Q&A 형식으로 가독성 높여

[데일리팜=정흥준 기자] "스포츠음료나 프로틴바를 자주 섭취해도 괜찮은가요?" "근육을 빠르게 회복시킬 수 있는 영양제가 있나요?"

스포츠 영양학과 스포츠 약학을 공부해 온 약사 8명이 '약사들이 답하는 스포츠영양 Q&A'를 책으로 묶어 출간했다.

약사들은 가장 기본이 되는 인체 에너지 대사 과정과 6대 영양소의 올바른 섭취법을 기본으로, 스포츠 영양학의 관점에서 다이어트를 하거나 기저질환을 갖고 있는 사람들의 올바른 스포츠 영양을 제시한다.

이와 함께 시중 보충제와 건강기능식품, 의약품 등 각종 제품으로 접하게 되는 영양제의 실질적 활용법을 풀어냈다.

무엇보다 전문 지식을 Q&A 형식으로 구성해 보다 쉽게 이해할 수 있도록 한 것이 특징이다.

스포츠 영양학과 스포츠 약학, 나아가 확장된 정의의 스포츠영양약학은 많은 관심을 받고 있는 분야다.

전문가 수준으로 눈높이가 달라진 생활스포츠인들이 늘어나면서 보다 스마트하고 효율적인 맞춤 처방이 필요해졌다. 스포츠 영양과 약학이 결합돼 영양(보충제, 식단), 운동과 약(일반약 및 전문의약품, 스테로이드)에 대한 복합적인 솔루션에 대한 수요가 증가했다.

최근 출범한 스포츠약학회(회장 정상원)와 더불어 이번 도서 출판도 이같은 수요에 따른 것이다.

신간에서는 운동수행능력 향상을 위해 필요한 최적의 영양소와 효과적인 약학 정보들의 총합을 만날 수 있다. 마지막 에필로그에는 8인의 저자들이 실제 먹는 영양제 정보를 섭취 방법과 함께 소개한다.