체내 비타민D 수치, 다이어트 성공여부 결정

• 워싱턴에서 열린 내분비학회에서 발표돼

체내 비타민D 수치로 저칼로리 다이어트에 의한 체중 감량 성공여부를 예측할 수 있다는 연구결과가 워싱턴에서 열린 내분비학회에서 발표됐다.

미네소타 대학 연구팀은 비타민D가 부족한 사람의 경우 비만과 연관성이 있는 것으로 나타났다고 말했다. 그러나 비타민D 부족이 비만의 원인이 되는지는 명확하지 않다고 덧붙였다.

연구팀은 38명의 비만 남성과 여성의 비타민D 수치를 측정한 이후 11주 동안 하루 740칼로리의 식사를 하는 칼로리 제한 다이어트를 실시토록 했다.

그 결과 다이어트 전 비타민D 수치가 체중 감량과 연관이 있는 것으로 나타났다.

비타민D의 전구체인 25-하이드록시콜레칼시페롤(25-hydroxycholecalciferol )의 수치가 1ng/ml 증가할수록 다이어트 후 체중이 0.196kg 더 감소한 것으로 나타났다.

또한 활성체인 1,25-디하이드록시콜레칼시페롤(1,25-dihydroxycholecalciferol)이 1ng/ml 증가할수록 0.107kg의 체중이 더 감소했다.

또한 비타민의 전구체와 활성체의 수치가 높을수록 복부 지방 소실량이 더 컸다고 연구팀은 밝혔다.

그러나 이번 결과를 확증하기 위해서는 비타민D 보급제가 체중 감소에 주요한 역할을 하는지 알아보는 임상 시험이 필요하다고 연구팀은 말했다.