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'블루라이트·AREDS 포뮬라' 제대로 알아보기
데일리팜 기자 2022-05-27 12:09:13
'블루라이트·AREDS 포뮬라' 제대로 알아보기
데일리팜 기자 2022-05-27 12:09:13
이승희-오성곤 약사의 팜토크

눈 영양제 집중해부 파트 2




◆방송: 팜토크
◆영상 촬영 편집: 이현수, 조인환 기자
◆출연: 이승희, 오성곤 약사


온라인 커뮤니티와 SNS 등에서 화제를 모으고 있는 이승희 약사와 약사사회 일타 학술강사로 활동중인 오성곤 약사(약학박사)가 의약정보, 약계이슈, 약물의 작용과 부작용, OTC리뷰 등을 주제로 매주 독자 여러분을 찾아 갑니다. 자 이제부터 두 약사의 '케미'를 확인해 볼까요?

◆블루라이트는 무엇인가요? 눈의 보호 방법은 무엇인가요?

1) 블루라이트 : 파란색의 가시광선(380~500nm)으로 망막까지 잘 도달,
2) 에너지가 커서 망막, 시신경 손상 위험성. 멜라토닌 생성 저하로 숙면 방해 가능성, 가시광선 자체엔 소량이나 스마트폰, PC등 사용 증가로(특히 밤에 사용시 홍채가 확장되므로) 문제가 제기되고 있음
3) 더 고에너지인 자외선은 오히려 각막, 수정체에 큰 영향을 미침.
4) 최대한 노출을 최대한 피하는 것(멀리고 보고, 어두운 곳에서 보는 것 피하기, 보호 필림 등) + 망막에 도움을 주는 루테인, 오메가-3, 항산화제 복용이 도움.

◆AREDS formula란 무엇인가요?

1) AREDS는 Age-Related Eye Disease Study로 비타민, 미네랄 등의 영양성분이 AMD(=노화성 황반변성 등) 위험 감소시키는 지에 대한 연구로 - 결과 : AMD는 위험 감소, 그러나, 폐암 증가 위험성 제기
2) AREDS 2 : original AREDS(=AREDS 1)의 후속 연구로 성분을 바꾸면, 폐암 증가 위험성이 없이도 AMD위험이 감소하는지 연구
- 결과 :
① βcarotene 15mg를 lutein 10mg, zeaxanthin 2mg로 변경하니, 폐암 증가 위험 없이 AMD 위험 감소효과
② omega-3 : 눈에 좋다는 선행연구가 많아서 추가하였으나, 추가하지 않은 군과 효과 차이 없었음(omega-3는 AMD 감소에는 통계적 유의한 효과차이 확인은 실패)나 백내장에 유의한 효과 X
3) Zn : 25mg으로도 같은 효과(80mg과 25mg의 효과 차이 없음)

데일리팜 기자 (pharmtalk@daum.net) 기자의 다른기사 보기
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아로나민골드정(100정) 30,000 28,000 2,000 29,332
마데카솔케어연고(10g) 8,000 5,500 2,500 6,529
후시딘연고(5g) 5,500 3,900 1,600 5,220
겔포스엠현탁액(4포) 5,000 3,800 1,200 4,306
둘코락스에스정(20정) 7,000 7,000 0 7,000
지르텍정(10정) 5,900 4,500 1,400 4,981
게보린정(10정) 4,000 3,000 1,000 3,474
비코그린에스(20정) 5,000 3,800 1,200 4,447
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풀케어(3.3ml) 26,000 25,000 1,000 25,286
오라메디연고(10g) 7,000 5,400 1,600 6,262
케토톱플라스타(34매) 13,000 10,000 3,000 11,306
노스카나겔(20g) 22,000 18,000 4,000 20,320
베나치오에프액(1병) 1,000 1,000 0 1,000
머시론정(21정) 10,000 8,500 1,500 9,284
닥터베아제정(10정) 3,500 2,800 700 3,143
판콜에스내복액(1박스) 3,000 2,800 200 2,929
테라플루나이트타임(6포) 8,000 8,000 0 8,000
비멕스메타정(120정) 65,000 49,000 16,000 57,000
탁센연질캡슐(10캡슐) 3,000 2,500 500 2,938
임팩타민프리미엄(120정) 60,000 45,000 15,000 51,182
복합우루사(60캡슐) 30,000 25,900 4,100 28,522
타이레놀ER(6정) 3,000 3,000 0 3,000
비판텐연고(30g) 12,000 9,800 2,200 11,293
텐텐츄정(120정) 25,000 19,500 5,500 22,500
아렉스대형(6매) 3,500 3,000 500 3,394
판시딜캡슐(270캡슐) 110,000 99,000 11,000 103,273
벤포벨정B(120정) 60,000 60,000 0 60,000
그날엔(10정) 2,500 2,500 0 2,500
이지엔6이브(10정) 3,500 2,500 1,000 3,011
광동 경옥고(60포) 250,000 200,000 50,000 221,000
아이톡점안액 12,000 10,000 2,000 10,338
이가탄에프캡슐(60캡슐) 25,000 22,900 2,100 23,717
메이킨큐(20정) 6,000 4,500 1,500 4,650
인사돌플러스정(100정) 35,000 28,900 6,100 31,509
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