양경수·양재진·장진우·최여진, 암예방 홍보대사 위촉
- 이혜경
- 2017-09-05 12:00:44
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복지부는 식습관, 금주, 운동, 암검진의 4개 주제를 선정, 홍보대사와 함께 생활 속 실천수칙을 쉽고 친근하게 소개하는 암예방 4인 4색 캠페인을 실시할 계획이다.
홍보대사 4인은 암예방 인식 향상과 일상생활 속에서의 암예방 수칙 실천을 유도하기 위한 다양한 온·오프라인 캠페인에 참여한다.
박능후 장관은 "각 분야에서 잘 알려진 분들을 암예방 홍보대사로 위촉하게 돼 기대감이 크다"며 "암은 사전 예방과 조기발견이 중요한 질환으로, 각 홍보대사들께서 암을 예방한다는 것이 큰 투자나 많은 노력이 필요한 것이 아닌, 일상생활 속에서의 작은 실천으로 이루어진다는 것을 널리 알려주시길 바란다"고 했다.
최여진 씨는 "바쁜 일상 속에서도 간단하면서도 꾸준히 실천할 수 있는 운동법을 알려드리는 등 국민들에게 친근하고 재미있게 암예방 수칙을 알리기 위해 노력하겠다"고 말했다.
복지부는 홍보대사 위촉을 시작으로 암예방 인식과 실천수칙이 널리 확산될 수 있도록 다양한 홍보를 실시한다. 새로운 슬로건 '암 예방으로 삶 건강하게'를 적극 활용, 일상에서의 건강과 암예방에 대한 관심을 유도하고, 언어유희 암예방 10계명 일러스트를 제작해 PC와 모바일에서 누구나 쉽게 이용하고 공유할 수 있도록 할 계획이다.
① 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기② 채소, 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기③ 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식 먹지 않기④ 암예방을 위해 하루 1~2잔의 소량 음주도 피하기⑤ 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기⑥ 자신의 체격에 맞는 건강 체중 유지하기⑦ 예방 접종 지침에 따라 B형 간염과 자궁경부암 예방접종 받기⑧ 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기⑨ 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기⑩ 암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기
암예방 10계명
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