'71개 질병별 맞춤 식이요법' 이 한권에

• 온누리 박영순 회장, '이럴땐 뭘 먹지?' 출간

온누리약국체인 박영순 회장이 고혈압, 아토피 등 생활 속의 71가지 질병에 대한 맞춤 식이요법 등 토털 헬스케어를 담은 '이럴땐 뭘 먹지?'을 출간했다.

책 에는 질병을 군별로 나눠 호흡기계, 소화기계, 순환계, 피부, 골관절, 비뇨기계, 대사성, 부인과 질환 등에 대해 각 질병마다 질병명, 질병에 대한 개요를 설명하고 식이·생활·한방·영양보조법 순으로 정리돼 있다.

또한 그 병세가 무겁든 가볍든 일반인이 생활 속에서 흔히 접하는 질병에 대해 알기 쉽게 다뤘고 종합적인 건강관리 방법론 까지도 제시하고 있다.

저자는 질병이 발생하는 원인이 되는 성분은 무엇이며 질병예방에 필수적인 영양소들에는 어떤 것들이 있는지 관심을 가지고 일상생활에서도 우리가 쉽게 할 수 있는 '식탁에서부터의 혁명'을 통해 질병을 예방하고 치료 할 수 있도록 스스로 노력해야 한다고 책을 통해 주문하고 있다.

중앙생활사刊. 392쪽.1만2000원.